ダイエット

食事制限ダイエットのフィットラボ!口コミやどんな人に向いているかご紹介

ダイエットをしたいけれど、
「運動が苦手・・・」「ジムに通う暇がない・・・」
そんな方もいるのでは無いでしょうか?

そんな方におすすめなのが、「運動なし・食事制限のみで痩せる」
フィットラボのダイエットです。

今回は、フィットラボの口コミやどんな人に向いているのかをご紹介していきます。

フィットラボでダイエットをした人の口コミとは?

運動なしの食事制限でダイエットが出来るならぜひ試したい!
と思う方も多いのでは無いでしょうか?

しかし、本当に効果が出るのか気になりますよね?

ここでは、実際に体験した人の口コミをご紹介していきます。

食事制限のみでもしっかりと成果がでた

運動をせずに痩せることが出来るのか気になると思いますが、
実際に食事制限だけでもしっかりと痩せる事が出来たという声も沢山あります。

気になる効果は人それぞれで違いはありますが、
2か月で8キロ痩せた
1ケ月で5キロ痩せた

といった様にキツイ運動はしなくても、
食事制限のみでしっかりと効果を出すことが出来る様です。


「食事制限と言うと、キツイイメージで続けられるか自信が無い」
と思われる方もいると思いますが、
管理栄養士の方が毎回きちんと食事管理をしてくれますし、
好きな食べ物を事前に聞いて、それを食事に取り入れてもOKなんです!

その為「一人では続けられそうにない食事制限を続ける事が出来た」
といった声があります。

徹底した食事管理のおかげで、しっかりと成果を出せ、最後まで食事制限を続ける事が出来る!

サポート終了後もリバウンドはほとんど無し!

「サポート期間が終わった後でもリバウンドをしていない!」
「前は無理なダイエットをして何度もリバウンドをしていたが、
フィットラボを体験してからは、サービス終了後もリバウンド知らずで嬉しい!

といった声もあります。

これは徹底した食事管理のおかげで、規則正しい食事が自然と身に付き、
サポート期間が終わった後でも、
リバウンドしにくい食事を続けていく事が出来るからです。

サポートが終わった後でも、フィットラボを利用している間に
身に着けた知識を活かしていけるのでリバウンドの心配なし!

管理栄養士のアドバイスが詳細で役に立つ!

フィットラボでは、
管理栄養士の方の徹底したアドバイスがサービスを終えた後でも役に立つ
といった声があります。

アドバイスの内容は、食事メニューのアドバイスだけでなく、
太ってしまうメカニズム栄養学といった様々な内容を教えてくれます。

そのおかげで、
「サポート終了後も自然と、買い物の際に選ぶ食材が以前と変わった」
といった声もあるのです。

きちんとした栄養の取り方や、太ってしまうメカニズムを知る事で自分だけでなく、家族の栄養面も守る事が出来る一生分の知識になる!

合う合わないがはっきり分かれてしまう

フィットラボでは、激しい運動やトレーニングを一切行わず、
食事制限のみでダイエットを行うので、
どうしても人によってはそのダイエット方法が合う合わないが分かれてしまいます。

フィットラボでは、ある程度食事の仕方や、食べ方に制限があるので、
「好きな物を食べても痩せる事が出来ると思っていたけれど、
思ったような結果を得ることが出来なかった・・・」
「私には、毎回の細かな食事管理は合わなかった」といった声もあります。

しかし、フィットラボでは、返品補償期間というのもありますので、
気になるのであれば、まずは体験してみるのもおすすめです。

トレーナーの方のアドバイスを素直に聞けないと、思うような結果を得るのが難しく、人によってはこの様なダイエットのやり方が合わない方もいる

ダイエットというより食事改善

「ダイエットというよりは、今までの食事の悪い所を治す食事改善といった感じ・・・」

というように、これが本当にダイエットに繋がっているの?

と思われる方もいる様です。

食事制限に特化したダイエットなので、どうしても食事改善を行う事がメインになり、
ダイエットになっているのか不安と思う方もいるかも知れません。

しかし、正しい食事改善のおかげで健康的な身体を手に入れられたという方も多くいます。

いつも自分が食べている食事に関して気にした事が無かったという方は
この機会に一度フィットラボを試してみてはいかがでしょうか?

体を動かすことが好きな人には食事改善のみのダイエットは物足りなさを感じてしまう

フィットラボ公式ページ

フィットラボでダイエットするにはどんな人が向いている?

フィットラボの口コミを知って実際に始めてみたい方もいるのでは無いでしょうか?

しかし、気になるのは自分が向いているかどうかですよね・・・?

ここでは、フィットラボがどんな人に向いているのか、
逆に向いていない人をご紹介していきます。

向いている人

フィットラボが向いている人は・・・

  • 健康的に痩せたい人
  • 運動が苦手な人
  • ジムに通う暇が無い人
  • 一人では続けられない人

などです。

食事制限がメインとなりますので、「普段の食生活がメチャクチャだ」
「今まで好きな物を好きな時に食べていた」
という方は今までの食事を見直し健康的に痩せる事が出来ます。

また、「激しい運動などは続かない」
「子供がまだ小さい、仕事が忙しくてジムに通う暇がない」
といった時間がない、運動は嫌いなどの方も、毎食の食事を気にするだけでいいので、
気軽にダイエットを続ける事が出来ますよ!

さらに、「今まで食事制限は続かなかった」方でも毎回トレーナーの方に
食事を写真に撮り送らなくてはならないので、自然と怠ける事なく、
最後まで続ける事が出来そうです!

向いていない人

フィットラボが向いていない人というのは、

  • 引き締まった体を目指している人
  • 家族がいて自分だけが違う食事をするのが難しい人
  • 仕事で会食などが多く、食事制限が難しい人

などです。

フィットラボでは激しい運動などは一切無いので、
例えば「引き締まった腹筋が欲しい」「太ももがたるんでいるので、引き締めたい」
と思っている方はそもそも得られる効果が違います。

また、「家族と一緒に食事をとるので、自分だけ毎回違うメニューを作るのは面倒」
「仕事でどうしても、会食などが多く食事はいつも不規則」といった方は、
毎回の食事を自分で管理しなくてはいけないので、続けるのは難しいかも知れません。

フィットラボの気になるサービス内容とは?

フィットラボでは食事管理でダイエットを行う事が分かりましたが、
料金プランや詳しいサービス内容を知りたいですよね?

ここでは、料金プランやサービスの内容をご紹介していきます。

料金プラン

フィットラボは、
2ケ月、3ケ月、4ケ月のコースがあります。

2ケ月コースは通常74,000円(入会金20,000円+月額28,000円×2ケ月)
となっていますが、今なら56,000円で体験する事が可能です!

3ケ月・4ケ月の料金プランは

期間3ケ月4ケ月
料金84,000円112,000円
入会金20,000円20,000円

となっています。

また、万が一効果を得られなかった場合は、返品補償がありますので安心です。

返品補償は

  • 契約開始から60~90日までの間に手続きを行う事
  • 担当の方のアドバイスに従い、食事改善を行ったのにも関わらず、始める前と比べ100gも減らなかった場合
  • サービスの期間中毎食欠かさずに、食事内容を送ってくれた方
  • サービス期間中毎日欠かさずに、体重の報告を行ってくれた方

に限ります。

上記の内容を満たさない方には、返品補償を受ける事は出来ませんので、
注意が必要です。

サービス内容

フィットラボの食事制限の内容は、「糖質選択ダイエット」というものになります。

「糖質選択ダイエット」はGLコントロールメソッドを元に行われております。

GLコントロールメソッドとは・・・

発行食品とGL値(各食材がどの程度、血糖値を上げるのかを示す値)の低い食品を適切な方法で摂取する事で、数値を上手にコントロールする方法です。

さらに、一人一人の身体に合わせて環境を整えながら行ってくれるので、
太りにくい身体を作ることが出来、リバウンドの心配もありません。

ストレスなく続けていけるのは嬉しいですよね!

どの様に食事制限を行うのかというと、

  1. 毎回の食事を撮影します
  2. その後食事内容の写真を管理栄養士の方へ写真でおくります
  3. 毎回の食事内容を管理栄養士の方が確認してくれ、食事内容のアドバイスを受けます

申し込み内容

申し込み方法はHPにある「申し込みはこちら」から行います。

申し込みフォームをクリックすると、

  1. コースを選ぶ(2・3・4ケ月コースを選びます)
  2. 氏名・郵便番号・住所・メールアドレスなどを入力します
  3. 必要事項を入力したら、確認画面のページに行くので誤りが無いか確認します

これで、申し込み完了です。

フィットラボ公式ページ

まとめ

フィットラボの口コミや、どんな人に向いているのかをご紹介してきましたが、
いかがだったでしょうか?

フィットラボでは、食事制限のみのダイエットでも、
しっかりと資格を持った管理栄養士の方のおかげで、

  • ダイエットをしっかりと成功する事が出来た
  • サポートが終了してもリバウンドする事がない
  • 正しい食事方法など一生役立つ知識を得られる

といった声がありました。

一方で

  • 食事制限のダイエットのみは自分には合わない
  • 食事改善がメインなので、体を引き締めたい人には向いてない

という事もあります。

しかし、好きな食べ物を取り入れてもOKな食事内容を考えてもらえたり、
万が一効果を得られなくても返品補償が付いていたりと、
ストレスを感じる事なく、安心してダイエットを続ける事が出来ます。

この機会にぜひ一度フィットラボを体験してみてはいかがでしょうか?

フィットラボ公式ページ